Göz altı morlukları için yapılması gerekenler
09 Eylül 2008 08:50 | Spinoza | 0 fav | 0 Yorumlar
| Etiketler:
cilt bakımı
,
göz altı morlukları
,
göz altı morlukları için yapılması gerekenler
,
sağlık
Standart Göz altı morlukları için.
Uykusuzluk, moral bozukluğu, aşırı sigara ve içkinin yol açtığı göz altı morlukları, bayanların büyük dertlerinden biri...
Güzellik peşinde koşan bayanlar da, göz altı morluklarını gidermek için pahalı göz kremlerine ve maskelere başvurmak zorunda kalıyor.
Ancak günlük yaşamda yumurta, susam, havuç, deniz yosunu ve yeşil çaydan oluşan beş yiyeceğin alınmasına önem verirsek, göz kremleri ve maskelere fazla ihtiyaç duymadan göz altı morluklarına kolayca "güle güle" diyebiliriz.
Yumurta: Yumurtanın içerdiği zengin protein, hücrelerin yenilenmesini sağlar. Bundan dolayı günde iki yumurta, göz altı morluklarının oluşmasını önlemek için belli bir etkiye sahiptir.
Susam: Siyah susamın saçların beyazlamasını engellediği ve parlak kalmasını sağladığı yaygın olarak bilinirken, göz altı morluklarını gidermeye de yararlı olduğu az biliniyor. Susam, göz bebeği ve göz kaslarını besleyen E vitamini içerdiği için, göz altı morluklarının oluşmasına karşı etkilidir.
Susamın yanı sıra, zengin E vitamini içeren diğer yiyecekler arasında yer fıstığı, ceviz
Havuç: Göz bebeği ve göz kaslarını besleyen E vitamininin yanı sıra, A vitamini de aynı etkiye sahip. Havuç da A vitamini bakımından en zengin yiyecektir. A vitamini ayrıca, görme kabiliyetini, özellikle de karanlıkta görme kabiliyetini artırır.
Deniz yosunu: Demir, hemoglobin üretilmesi için en önemli öğelerden biridir. Dolayısıyla demir takviyesi hemoglobin seviyesini yükselterek, hücrelere oksijen ve besin aktarma gücünü artırır. Deniz yosunu, zengin demir içermesinden dolayı göz altı morluklarını hafifletir.
Yeşil çay: Yeşil çay içmek, bilgisayardan yayılan radyasyonunun yol açtığı göz altı morluklarını gidermeye yardımcı olur. Bunun yanı sıra, yeşil çay uygulanarak göz altı morlukları hafifletilebilir.
Kullanılmış ve buzdolabında bir süre bekletilmiş poşet yeşil çayı göz çevresinde 20 dakika beklettiğinizde, gözaltı morluklarının hafiflediğini göreceksiniz.
